【矯正後の必須ケア】リテーナーの種類・装着期間・正しい使い方を詳しく解説!|浜田山にある歯医者|浜田山おとなこども歯科・矯正歯科

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週刊浜田山 BLOG

【矯正後の必須ケア】リテーナーの種類・装着期間・正しい使い方を詳しく解説!

みなさんこんにちは。

東京都杉並区浜田山、京王井の頭線浜田山駅から徒歩0分、渋谷・新宿・吉祥寺から電車で15分にある 浜田山おとなこども歯科 です。

矯正治療が終わり、「もう装置は必要ない」と思っていませんか?実は、矯正後の歯並びを維持するために 「リテーナー(保定装置)」 が必要です。しかし、リテーナーの重要性を知らずに使用を怠ると せっかく整えた歯並びが元に戻ってしまう(後戻り) こともあります。

この記事では、
リテーナーの役割とは?
リテーナーの種類と特徴
リテーナーを正しく使うための注意点
リテーナーの痛みへの対処法
矯正後によくある質問とその回答
などを 専門的かつ分かりやすく 解説します!

矯正治療が終わったばかりの方や、お子様の歯並びを守りたい保護者の方 は、ぜひ最後までご覧ください。


リテーナー(保定装置)とは? 矯正後の歯を守る大切な役割

矯正治療が終わった後、歯は 元の位置に戻ろうとする力(後戻り) が働きます。これは、歯を支える 骨や歯茎がまだ安定していない ためです。そのため、 リテーナーを使用して歯の位置を固定し、長期的に美しい歯並びを維持すること が必要です。

リテーナーの装着期間は 個人差 がありますが、一般的には 最低1〜3年、長い場合は一生 使用することもあります。これは 歯の安定には長期間かかる ためです。

矯正後にリテーナーを使わないとどうなる?
リテーナーを使用しないと、以下のようなことが起こる可能性があります。

🔹 後戻りが起こる(歯が元の位置に戻る)
🔹 噛み合わせが悪くなる
🔹 矯正の効果が半減する

そのため、 矯正治療が終わった後もリテーナーをしっかり使用することが大切 です。


リテーナーの種類と特徴

リテーナーには 3種類 あり、それぞれのメリット・デメリットを理解し、自分に合ったタイプを選びましょう。

① フィックスタイプ(固定式リテーナー)

歯の裏側にワイヤーを接着 して固定するタイプです。主に 前歯の後戻りを防ぐ 目的で使用されます。

メリット
✔️ 取り外す必要がないので、後戻りしにくい
✔️ 装着時間を気にしなくていい

デメリット
✖️ 歯磨きが難しく、汚れがたまりやすい
✖️ ワイヤーが取れると再装着が必要


② プレートタイプ(取り外し式リテーナー)

プラスチック製のプレートと金属ワイヤー で構成されたリテーナーです。

メリット
✔️ 比較的安価 で作りやすい
✔️ 調整がしやすい

デメリット
✖️ 装着時に目立ちやすい
✖️ 違和感が大きく、慣れるまで時間がかかる


③ マウスピースタイプ(透明リテーナー)

透明なプラスチック製のマウスピース型リテーナー です。

メリット
✔️ 目立ちにくい
✔️ 違和感が少ない

デメリット
✖️ 熱に弱く変形しやすい
✖️ 破損しやすいため、交換が必要になることも


リテーナーを正しく使うための注意点

飲食時は外す(固定式を除く)
専用ケースに入れて保管する(破損・紛失を防ぐ)
毎日洗浄する(口内環境を清潔に保つ)
水道水で洗う(熱湯はNG)
専用の洗浄剤を使う(細菌を防ぐ)
毛先がやわらかい歯ブラシを使う(傷つきを防ぐ)
来院時には必ず持参する(矯正医によるチェックが必要)


リテーナーが痛くなる原因と対処法

痛みの原因

✔️ 正しく装着できていない → 無理に押し込まず、装着方法を確認
✔️ リテーナーの形が合っていない → 矯正医に相談して調整
✔️ リテーナーが変形・破損している → 新しいものに交換
✔️ 歯が後戻りしている → 装着時間を厳守する


矯正後のリテーナーに関するよくある質問

Q. リテーナーを夜だけ装着するのは何年くらい?

👉 一般的には2〜3年 ですが、歯並びによっては 一生夜だけ装着が必要な場合もあります。

Q. リテーナーを数時間外すとどうなりますか?

👉 数時間程度なら問題ありませんが、長時間外すと 歯が動き始めるリスク があります。


まとめ

リテーナーは矯正後の歯並びを維持するために不可欠
正しい装着方法とケアを実践することが大切
痛みがある場合はすぐに矯正医に相談する

浜田山おとなこども歯科では24時間WEB予約を行っております。
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監修者:医療法人社団名月会理事長 山口昌良