こんにちは。
京王井の頭線 浜田山駅から徒歩0分の浜田山おとなこども歯科です。
「鏡を見たら、歯ぐきが赤く腫れている…」
「歯磨きすると血が出るけど、放っておいていいのかな…」
そんな風に、不安を感じたことはありませんか？
実は、「歯ぐきが赤い」というサインは、口の中で炎症が起きている可能性があります。
今回は、赤くなった歯茎の原因・放置するリスク・早めの対処法について、わかりやすく解説します。
歯ぐきが赤くなる主な原因とは？
1. 歯肉炎（初期の歯周病）
もっとも多い原因です。
歯にプラーク（歯垢）がたまることで歯ぐきが炎症を起こし、赤く腫れる状態です。
🦷 症状の特徴：
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歯茎が赤い
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歯磨きで血が出る
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歯茎がムズムズする
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痛みはあまりない
💡放っておくと、本格的な歯周病（歯槽膿漏）に進行する恐れがあります。
2. 歯周病（中等度〜重度）
歯肉炎が進行すると、歯ぐきの中の骨（歯槽骨）が破壊されていく「歯周病」に進行します。
🦷 症状の特徴：
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歯ぐきが赤黒い
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口臭がする
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歯がグラグラする
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歯ぐきが下がってきた気がする
💡進行すると歯を支えられなくなり、抜歯が必要になるケースも。
3. ホルモンバランスの変化
妊娠中・思春期・更年期など、ホルモンの影響で歯茎が敏感になりやすくなります。
🦷 特に「妊娠性歯肉炎」は、軽い刺激でも出血や赤みが出やすいです。
出産後はおさまることもありますが、プラークコントロールが重要です。
4. 不適切なブラッシング・フロスの使い方
強くゴシゴシと磨いたり、フロスを力任せに使ったりすると、歯茎が傷ついて炎症を起こすことがあります。
🦷 やさしく・ていねいに磨くことが大切です。
歯ぐきが赤いまま放っておくと…
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歯周病が進行し、歯が抜けるリスクが高まる
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出血しやすくなり、口臭の原因になる
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歯と歯の隙間が広がり、見た目の印象が悪化する
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免疫力が落ちたときに全身疾患（糖尿病・心疾患）との関連も
💡だからこそ、「ちょっと気になるな」と思ったら、早めに歯科でのチェックを！
【ベネフィット】歯ぐきの赤みが引くだけで、あなたの毎日はこんなに変わります
✅ 鏡を見て、清潔感のある笑顔に安心できる
✅ マスクを外すことへの抵抗感が減る
✅ 血が出る不安がなくなり、歯磨きが快適に
✅ 口臭も予防でき、人と話すことが楽しくなる
✅ 歯を失うリスクを減らし、将来の医療費も節約
ご自宅でできるケア方法
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やさしく、歯と歯ぐきの境目を磨く
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毎日のフロスや歯間ブラシでプラーク除去
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キシリトール入りのガムで唾液促進
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就寝前の歯磨きを丁寧に
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定期的なプロのクリーニング（3ヶ月ごと）
浜田山で歯ぐきの赤み・腫れが気になる方へ
当院では、歯周病の進行度チェック・精密な歯茎診査・顕微鏡による細菌確認などをもとに、
あなたのお口に合った予防・治療プランをご提案します。
「今すぐ治療しないとダメですか…？」
「まずは状態を診てもらうだけでもいいですか？」
もちろんOKです。
患者さまのお気持ちに寄り添った診療を心がけていますので、どうぞ安心してご相談ください。
✅ 24時間WEB予約はこちらから
👉 https://hamadayama-dental.com
医療法人社団名月会 浜田山おとなこども歯科
院長：山口 昌良